Obľúbené
pilates štúdio
v Bratislave
Pilates My

RASTIEME SPOLU

Novinky

31. 5. 2025
Zľava jednorazového vstupu ❤
Od 1. 6. 2025 zľavujeme cenu jednorazového vstupu na Pilates 😍 ...
31. 5. 2025 Zľava jednorazového vstupu ❤ Od 1. 6. 2025 zľavujeme cenu jednorazového vstupu na Pilates 😍 Miesto 15€ zaplatíte do 30. 6. 2025 len 13€. Pred letom upravíme krivky do plaviek 🌸
31. 5. 2025
Akcia: Prvý vstup zdarma 🍀
Pri registrácii Vám ponúkame prvý vstup zdarma ❤ Akcia trvá do 30. 6. 2025, registrujte sa...
31. 5. 2025 Akcia: Prvý vstup zdarma 🍀 Pri registrácii Vám ponúkame prvý vstup zdarma ❤ Akcia trvá do 30. 6. 2025, registrujte sa...
26. 5. 2025
Pilates permoška so zľavou až 20€ 😍
Chceli by ste získať permanentku na cvičenie Pilates v našom štúdiu so zľavou? ...
26. 5. 2025 Pilates permoška so zľavou až 20€ 😍 Chceli by ste získať permanentku na cvičenie Pilates v našom štúdiu so zľavou? Nie je nič jednoduchšie 😃 Priveďte so sebou kamarátku, či kolegyňku a zľava 20€ z ceny je vaša 🤩

O nás

Sme obľúbené slnečné a klimatizované Pilates štúdio na dobrom mieste pri Vivo! (bývalý Polus) s dostatkom parkovacích miest. Cviky máme pestré a zakaždým trochu iné. Pre spestrenie, cvičíme aj s pomôckami: kruh, overball (malá lopta), thera-band (elastický pás), mini-band, činky, balančný vankúš, fit-lopta a valec.
Vchod do Pilates My Štúdio Pilates My Štúdio Pilates My Šatňa

O pilates

Pilates My

Pilates je kompletným cvičebným programom zameraným na posilnenie a budovanie všetkých povrchových aj hlbokých svalových skupín, často skrytých a zanedbávaných v dôsledku nesprávneho sedenia, chôdze, či nadmerného zaťaženia pri športe alebo ochabnutia nečinnosťou.

Pilates je tiež zameraný na budovanie fyzického a duševného zdravia. Venuje sa prehlbovaniu a upevňovaniu nielen telesnej kondície, no zapája aj myseľ a dýchanie. Zlepšuje duševnú koncentráciu, zmierňuje stres, navodzuje pohodu a zvyšuje sebavedomie.

Pilates môže cvičiť v podstate každý. Je zameraný na všetky vekové kategórie od detí až po seniorov, fyzicky aktívnych, alebo úplných začiatočníkov. Táto metóda je vhodná aj pre tehotné ženy, mamičky po pôrode, ľudí s nadváhou, či s chronickými bolesťami chrbtice.

“Po 10 lekciách budete cítiť rozdiel”

“Po 20 lekciách uvidíte rozdiel”

“Po 30 lekciách budete mať nové telo”

J. H. Pilates

Rozvrh

Cvičíme v malej skupinke do 10 ľudí formou otvorených hodín od pondelka do štvrtka.
Účasť na hodine si treba zabezpečiť dopredu na základe registrácie v Rezervačnom systéme a prihlásením sa na zvolenú hodinu.
Neúčasť na rezervovanej otvorenej hodine je potrebné odhlásiť si najneskôr do 10:00 v deň cvičenia.
Deň v týždni / Čas 15:30 16:35 17:25 18:30
Pondelok Mierne pokročilí
Utorok Začiatočníci / Mierne pokročilí Mierne pokročilí / Pokročilí
Streda Mierne pokročilí
Štvrtok Začiatočníci / Mierne pokročilí

Rezervácie

Rezervovať sa na otvorenú hodinu je možné v našom Rezervačnom systéme.

Podmienky rezervácie

  1. Registrovať sa v Rezervačnom systéme s platnou emailovou adresou.
  2. Po registrácii Vám príde automaticky informačný mail.
  3. Uhradiť poplatok za permanentku na účet alebo v hotovosti u nás v štúdiu.
  4. Vybrať si v rezervačnom systéme hodinu, ktorej sa chcete zúčastniť.
  5. Kliknúť na hodinu a potvrdiť výber.
  6. Na cvičení je možné zúčastniť sa aj bez rezervácie, ak to umožňuje zvyšná voľná kapacita hodiny.

Cenník

Jednorazový vstup


50 min. 15 € 13 €

Akcia platí do 30. 6. 2025

Permanentka na skupinové cvičenie
na 2 mesiace


10 x 50 min. 90 €
9 € / hod.
Platnosť 2 mesiace

Permanentka na skupinové cvičenie
na 3 mesiace


10 x 50 min. 110 €
11 € / hod.
Platnosť 3 mesiace

Individuálna hodina pre 1 osobu


Jednorazovo 40 €
10 hodín 35 € / hod.
Platnosť 3 mesiace